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La dependencia emocional en la pareja

La dependencia emocional en la pareja

A lo largo de mi trayectoria profesional y en la consulta, a menudo me encuentro con pacientes que explican que tienen la necesidad de tener una relación de pareja para poder disfrutar de una vida plena, sin ella sienten un vacío y tienen la sensación de que nunca llegarán a ser felices.

Cómo mejorar mi autoestima

Cómo mejorar mi autoestima

¿Qué es la autoestima?, ¿Cómo puedo identificar que tengo una baja autoestima?, ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?. Estas son algunas de las preguntas que nos hacemos continuamente y aquí vamos a intentar resolver algunas de esas dudas.