Cada persona es única, de la misma manera que lo son sus características personales y sus circunstancias vitales.
Al mismo tiempo, es importante descubrir la naturaleza de los problemas, que tipo de pensamientos, emociones o comportamientos hacen que se mantengan y por todo ello, realizar un trabajo en equipo y promover los cambios necesarios para poder hacer frente a todas esas dificultades.
En las sesiones exploraremos y trabajaremos aquellos desafíos tanto del presente, como experiencias del pasado y preocupaciones del futuro. Utilizaremos diferentes técnicas y enfoques terapéuticos, desde una psicología integradora e integrativa, para poder ayudarte en una mejor comprensión sobre tus pensamientos, emociones, patrones de funcionamiento y con ello poder acompañarte en desarrollar herramientas y estrategias para afrontar y superar las dificultades que te preocupan.
Y recuerda...
Cada sesión es confidencial, te proporcionamos un espacio seguro para el autoconocimiento y el crecimiento personal, priorizando en la relación terapéutica, la confianza y el respeto mutuo.
En terapia Individual trabajamos con síntomas y problemas relacionados con:
- Crisis vitales y existenciales
- Depresión
- Ansiedad
- Inseguridad y/o dificultades en autoestima
- Inestabilidad emocional
- Fobias y/o miedos
- Pensamientos obsesivos/rumiatorios
- Problemas emocionales
- Procesos de duelo
- Dificultades relacionales y/o familiares
- Adicciones
- Trauma
